成為劉畊宏女孩的第三天，我決定家里必須都換上實(shí)木地板！！運(yùn)動是為了釋放更好的自己，也是為了讓身體處于健康的狀態(tài)。而實(shí)木地板，新中式實(shí)木家具是源于森林的環(huán)保建材，攜帶著天然的清新氣息，無論是在視覺上還是氛圍上，都能夠帶給人體最好的保護(hù)。

每一種珍貴原木，都有著獨(dú)一無二、自由舒展的脈絡(luò)紋理。當(dāng)它們被加工制造成為實(shí)木地板，這種被完美保留的野生美便成為了高端的審美趣味代表，引領(lǐng)著家居環(huán)境的浪漫與美好。這是任何人造材料都不可能達(dá)到的效果。而且，因?yàn)榻^大多數(shù)樹種的表面紋理顏色都呈暖色調(diào)，在視覺上更能為家居注入溫暖感。

在天然的木材中，往往能夠嗅到各類香氣。這些香氣在營造室內(nèi)溫馨氣氛的同時，還可以有效抑制精神壓力造成的緊張，帶給居者舒服、消除疲勞的美妙感覺。據(jù)相關(guān)科學(xué)研究表明，長期居住于木屋的人，由于身心放松，平均可以延長壽命10年，而在都市家居中，大面積使用實(shí)木地板等實(shí)木類家居產(chǎn)品，同樣也能夠?yàn)橛脩魩眍愃频谋＝r值。

在家居環(huán)境中使用天格地暖實(shí)木地板，會讓家居環(huán)境如春風(fēng)般柔順潤和，從而充分擁抱家的那份寧靜與愜意。同時，對于健身人群而言，天格地暖實(shí)木地板能夠讓運(yùn)動更加自由，更加安全，帶給人更加美好的鍛煉體驗(yàn)。

除此之外，我們還有一些健身小tips要告訴大家:

1. 量力而行，做好安全措施。運(yùn)動前一定要鋪設(shè)瑜伽墊，如果家中沒有瑜伽墊，記得穿好運(yùn)動鞋。

2. 家里要有相對開闊、安全的環(huán)境，運(yùn)動時盡量讓小孩子遠(yuǎn)離，以避免誤傷。

3. 健身前一定要了解自己的身體狀況，訓(xùn)練負(fù)荷適當(dāng)，學(xué)會循序漸進(jìn)，才能更好更健康地瘦身。切忌空腹鍛煉，容易引起低血糖！

4. 學(xué)會堅(jiān)持，拒絕三分鐘熱度。每周堅(jiān)持次數(shù)不少于三次，3個月后，一定可以收獲一個健康的身體。